В санатории я наблюдал за пожилыми людьми и понял, что здоровье - самая популярная тема для разговоров. Я рассказываю о своем опыте сохранения здоровья в старости, включая правильное питание, физическую активность и комплекс мер по техническому обслуживанию организма. В статье также приведен рецепт пасты, которая укрепляет иммунитет, сердце и сосуды.